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Les jeudis à 20h15
|Breath & Become
Breath & Become
Cycle de 5 séances de breathwork ONLINE en petit groupe. Tous les jeudis de janvier viens respirer avec moi. Je te guiderais à travers ce cycle pour que tu puisses débuter 2025 avec sérénité.
Heure et lieu
Les jeudis à 20h15
Breath & Become
Programme
Pour ce début d'année je t'invite à prendre le temps de te libérer de tes émotions par le souffle.
Nous allons créer un petit groupe qui démarrera le jeudi 2 janvier à 20h15 pour 5 semaines
Un rendez-vous avec toi-même. Entre les semaines, des exercices de respiration, de journaling ou somatiques seront proposés. Un groupe whatsapp d'échange sera crée.
La séance se déroule comme cela :
- Accueil : C'est quoi le Breathwork ? Que peut-il se passer dans une séance ? Quelles sont les recommandations pour pratiquer ?
- Respiration consciente et connectée en musique
Billets
Breath & Become
Ticket pour le cycle breath & become
- 205,00 €+ 5,13 € de frais de service
Total
0,00 €