Breathe - Inner Child

Pour accueillir l’énergie du printemps, je t’invite à une séance unique de breathwork dédiée à la reconnexion avec ton enfant intérieur.Un moment pour relâcher, ressentir, accueillir… et te relier à cette part de toi souvent oubliée, mais toujours présente.

🗓 Une seule séance, en ligne, le lundi 13 mai à 20h15.Un espace de douceur, de libération et de retour à soi. Replay disponible jusqu'au 20 mai.

Déroulé de la séance :

• Accueil & ouverture: Introduction au breathwork, intentions de la séance, recommandations pour pratiquer en toute sécurité.

• Respiration guidée en musiqueUne exploration intérieure à travers la respiration consciente et connectée.

• Intégration & partagesTemps de retour à soi, partage d’expériences (facultatif), ancrage.