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lun. 02 févr.
|en ligne
Breathwork en ligne
Une séance de respiration pour te connecter à ce qui est là. Inspirée par le livre LET THEM, je créée une séance spéciale sur l'acceptation. Accueillir ce qui est.
Heure et lieu
02 févr. 2026, 20:15 – 21:45
en ligne
Programme
Pour accueillir l’énergie de la rentrée, je t’invite à une séance unique de breathwork. Un moment pour relâcher, ressentir, accueillir… et te relier à cette part de toi souvent oubliée, mais toujours présente.
🗓 Un espace de douceur, de libération et de retour à soi. Replay disponible pendant 3 jours.
Déroulé de la séance :
Accueil & ouverture: Introduction au breathwork, intentions de la séance, recommandations pour pratiquer en toute sécurité.
Respiration guidée en musiqueUne exploration intérieure à travers la respiration consciente et connectée.
Intégration & partagesTemps de retour à soi, partage d’expériences (facultatif), ancrage.