Respire

Pour cette fin d'année je t'invite à prendre le temps de respirer, sur 5 semaines

Nous allons créer un petit groupe qui démarrera le mardi 11 juin à 20h jusqu'au mardi 09 juin.

Un rendez-vous avec toi-même. Tu peux venir avec une thématique ou te laisser porter par le message que ton corps aura pour toi. 

La séance se déroule comme cela :

- Accueil : C'est quoi le Breathwork ? Que peut-il se passer dans une séance ? Quelles sont les recommandations pour pratiquer ?

- Respiration consciente et connectée en musique