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Ta routine quotidienne
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HOME - CHALLENGE REGULATION SYSTEME NERVEUX
3 semaines de pratiques somatiques pour réguler ton système nerveux.Ton corps est ta 1er maison. Recois chaque jours une vidéo d'excercices de 5' à 10' du 1er au 21 avril.
Heure et lieu
Ta routine quotidienne
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Programme
1er au 21 avril 2026 - 1 pratique par jour - 30 euros.
Mercredi 1er avril - soirée de lancement 20h30 en ligne (facultatif).
Mercredi 22 avril - soirée de clôture BREATHWORK (optionnel) - 35 euros en supplément. Lors du paiement, tu peux ajouter 35 euros pour participer à ce breathwork long en ligne.
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Parfois, tu peux sentir ton système nerveux saturer : trop de sollicitations, trop de choses à gérer, trop de tension accumulée dans le corps.
J'ai appris une chose essentielle : la sécurité ne se pense pas… elle se ressent.
Alors je crée HOME. Un espace pour revenir à l’essentiel : se sentir en sécurité dans son corps.
3 semaines de pratiques somatiques.
Parce que ton corps est ta maison.
Pendant 21 jours, je t’accompagne avec des pratiques simples pour réguler ton système nerveux :
Billets
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Ce billet te donne accès au groupe Telegram pour découvrir une vidéo par jour d'exercice somatique du 1er au 21 avril 2026.
De 30,00 € à 35,00 €
30,00 €
+ 0,75 € de frais de billetterie
35,00 €
+ 0,88 € de frais de billetterie
Total
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